Forest Bathing (Bagni di foresta)

È un’antica pratica salutistica giapponese.

Studi specifici hanno messo in risalto come nei boschi di faggi l’aria sia naturalmente ricca di particolari sostanze aromatiche – i monoterpeni – emesse dal fogliame capaci di infondere un piacevole effetto rigenerante, antistress e benefico per il cuore e la pressione sanguigna.

Nell’Oasi Zegna, 3 sono i sentieri segnalati e partono tutti dal Bocchetto Sessera.

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